Пенсионеры из Благовещенска оценили активный проект

Сотрудники благовещенской ДЮСШ продолжают реализацию проекта «Активное долголетие» для людей «серебряного возраста».

Напомним, что весной 2023 года 28 благовещенцев возраста 60+ выполнили нормативы ВФСК ГТО, после чего получили право участия в этом проекте.

Программа «Активное долголетие» началась осенью со скандинавской ходьбы. Вместе с педагогом ДЮСШ Галиной Соловейкиной спортсмены с удовольствием ею занимались на Тропе здоровья.

После новогодних каникул проект продолжили занятия в бассейне. Тренировки на суше и в воде проводит тренер-преподаватель, педагог высшей квалификационный категории с 40-летним стажем Раиса Холоденко. Наши спортсмены с удовольствием выполняют упражнения по аквааэробике под музыку. Девиз их работы - «Нет границ возрасту!».

Весной тренировки продолжит тренер-преподаватель Игорь Жданов. Стретчинг, общая физическая подготовка будут очень полезны нашим бабушкам и дедушкам. Они становятся сильными и ещё более активными.

Занятия проводятся по адресу: ул. Комарова, 19А (ДЮСШ) во вторник и четверг с 12.00 до 13.00. Тел. 8(34766) 3-21-29.