Прошел полезный мастер-класс

На ледовом поле школы №5 воспитанники ДЮСШ показали "25 золотых упражнений Роберта Кифута

Американский тренер Роберт Кифут прославился тем, что его студенты почти никогда не проигрывали на соревнованиях по плаванию.

Знаменитый тренер систематизировал и выстроил систему упражнений для пловцов на суше, выполнение которых тренировало необходимые группы мышц, связок. Данный комплекс упражнений в дальнейшем получила название “золотые упражнения Кифута”.
Упражнения Кифута в рамках тематического Дня зимних игр продемонстрировали преподаватели и воспитанники ДЮСШ. На свежем воздухе ребята вначале провели разминку, после чего все вместе показали разработанные знаменитым спортсменом упражнения. Мастер-класс получился веселым и полезным.

Читайте нас:

Выбор редакции

Новости

26 Марта 2024, 17:33

Военнослужащий из Башкирии захватил бронетехнику ВСУ

Антитеррор, правила поведения в ЧС, пожарная безопасность

26 Марта 2024, 17:01

В социальных сетях и мессенджерах провокаторы могут склонять россиян к террористической деятельности

Общество

26 Марта 2024, 15:56

Как установить и как обслуживать пожарный извещатель?

Общество