Сегодня отмечают Всемирный день улыбки

Ученые доказывают: улыбка продлевает жизнь. Оказывается, кто чаще улыбаются, реже болеют, они более стрессоустойчивы. Несколько научных фактов о улыбке:

Улыбка помогает в выработке эндорфинов. Эти гормоны обладают сильным обезболивающим и антистрессовым действием, нормализуют артериальное давление и ускоряют заживление ран.

Улыбка и смех помогают организму бороться даже со столь серьезными заболеваниями, как болезни сердца, сосудов и рак. Доктора советуют «смехотерапию» хотя бы 30 минут в день.

Исследователи из Университета Уэйна в Мичигане (США) сравнили 230 фотографий игроков Высшей бейсбольной лиги. И выяснили, кто на фото был серьезен, в среднем прожили 72,9 лет. Улыбчивые бейсболисты прожили 75 лет. А те, кто искренне улыбался во весь рот, жизнерадостно щурясь - целых 79,9 лет!

Ученые Университета Депо в Индиане (США) сравнивали супружеские пары и выяснили, что чем реже человек улыбается, тем выше вероятность, что его семейная жизнь закончится разводом.

Присылайте свои фото с улыбкой!