Может, еще не поздно?

31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака.

Откажитесь от курения и…
  через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;
  через 12 часов - уровень угарного газа в крови;
  через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких;
  через 1 месяц уменьшится кашель;
  через 5-15 лет риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же, как и у некурящих.

Все знают, что курение опасно для здоровья, но почему-то многие попадаются на эту удочку. Давно доказано, что курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение способствует развитию таких заболеваний, как рак лёгкого, инфаркт.
Вдыхаемый нами (пассивными курильщиками) табачный дым также негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
Во время пандемии COVID-19 было доказано, что курильщики переносят это заболевание в более тяжёлой форме и имеют более высокий риск летального исхода, чем некурящие.